飞机打多了肾虚可以自愈吗

“飞机”打多了一般是指手淫多了，频繁手淫造成的肾虚，能否自愈还需要结合个体情况以及严重程度判断，不能一概而论。

1、可以自愈：主要是针对于症状较轻，且没有其他疾病、并发症的人群，可以通过调整生活习惯（避免熬夜、过度劳累、增加锻炼、减少接触黄色内容）、调整饮食（多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、油腻食物）等，从而达到自愈的目的。

2、不可以自愈：主要是针对于病情较重，且伴随有其他疾病、并发症的人群，很难达到自愈的目的。不仅需要给予生活及饮食方面的调理，需要在医生的指导下使用药物治疗，比如参苓白术散、血府逐瘀汤、金贵肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等，改善患者的不良症状。另外，如存在有焦虑，抑郁等情绪问题，还需要寻求专业心理咨询师的帮助。

建议患者可前往医院就诊，在专业医师的指导下进行检查和治疗，不可私自用药，以免产生不良的影响。