高血压能吃蚝油吗

高血压患者可以吃蚝油，但不建议多吃蚝油。由于蚝油是一种含盐量较高的调味品，高血压患者应以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色蔬菜和水果，尽量避免食用调味品、腌制品、肥肉、油炸、烧烤等食物，戒烟戒酒。

平时要控制体重，多运动，运动方式要根据自己的体力合理分配，比如快走、慢跑、踏板、游泳等。此外，我们应该积极去医院，通过各种辅助检查了解高血压的原因和程度，然后给出不同的治疗方案。