枸杞的作用和作用

枸杞中所含的多糖和多种植物化学物质多次被证明具有非常明显的降血糖作用。不仅如此，枸杞对提高人体免疫力也有一定的作用，还具有抗氧化、降血脂等作用。

说到枸杞，我们知道宁夏枸杞是最有名的，但事实上，只要枸杞是正规渠道，其实几乎是一样的，如新疆枸杞、青海枸杞等。

在现代研究中，枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。此外，枸杞还是一种强身健体、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。对慢性肝炎、中央视网膜炎、视神经萎缩有显著疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、老年人器官衰退等老化疾病有很强的改善作用。

1、延缓衰老：枸杞自古以来就是滋补养人的上品，具有延衰抗衰老的作用，因此又称“但老子”。枸杞的维生素C含量高于橙子，β-胡萝卜素含量高于胡萝卜，铁含量高于牛排。2、壮阳。枸杞的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜：对女性来说，常吃枸杞还能起到美白养颜的作用。

4、养肝明目：枸杞性甘、平，属肝肾经，具有滋补肝肾、养肝明目的作用，常与熟地、菊花、山药、山茱萸等药物同用。

5、补虚生精：枸杞是宝，枸杞能补虚生精，用于入药或泡茶、泡酒、炖汤，如果能经常饮用，就能强身健体。

6、抑癌防癌：枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞扩散，增强人体免疫功能。