宫颈息肉饮食注意什么

宫颈息肉患者注意饮食一定要清淡，不能吃辛辣食物，平时要注意以下事项：

1、多吃大豆及其产品：如豆腐、豆浆、豆腐干、芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等蔬菜。由于这些食物可以补充植物雌激素，植物雌激素中的异黄酮和木质素被科学家认为具有抗氧化作用。

2、补充维生素C的摄入：病毒引起的宫颈息肉的例子越来越多。维生素C能抑制病毒造成的伤害，这一点非常重要。最近，科学家们发现维生素C有十几种增强免疫力的作用。此外，维生素C也与宫颈息肉的发病率有关。相关数据调查显示，当维生素C摄入量增加时，宫颈息肉的风险降低。含有维生素C的蔬菜有：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

3、补充微量元素锌和硒：锌和硒对免疫细胞的产生和功能起着极其重要的作用。科学研究表明，体内锌硒水平过低会导致免疫系统功能低下。富含微量元素锌和硒的动物性食物有：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、牛肾、猪肾、虾等，鸡蛋中锌含量最高。含有锌和硒的食物是：食用菌、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果等。

4、补充B-胡萝卜素：B-胡萝卜素在体内转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含有维生素A的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋。富含B-胡萝卜素的植物性食物是菠菜、苋菜、莴苣叶和南瓜。

5、多吃蛋白和蔬菜：如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

女性朋友在月经期间必须注意个人卫生和性生活卫生，出现一些宫颈息肉症状，及时就医，预防宫颈息肉也从根本上解决了问题。