感冒时千万不要碰这五种食物

西医认为感冒是病毒感染引起的疾病，中医将感冒分为感冒和风热感冒，前者避免生冷水果和冷饮，后者避免油腻肉和甜食；无论什么感冒，恢复期不宜吃太辣、刺激、酸、肥，也应限制甜食的摄入。饮食要清淡、营养、无刺激！并注意多喝水，保证休息，遵医用药，这样才有利于康复。

当人们患有感冒和发烧时，他们的饮食应该是清淡的，这个时候应该避免吃非常有营养的食物，以免导致感冒和发烧的症状越来越严重。在中医中，蜂蜜有很好的益气补中作用。如果在感冒期间喝蜂蜜，会导致患者体内的热量无法清理和消除，使疾病无法得到很好的治疗，甚至导致其他一些疾病。

柿子是一种性质寒冷、滋阴润燥的水果。对于感冒患者来说，食用很容易收敛邪恶，从而延缓感冒的恢复，并可能加重疾病。

众所周知，感冒不能吃辛辣的食物。辛辣食物容易伤气烧津，助火生痰，使痰不易在人体内咳出，影响人体病情的恢复。

此外，人们感冒后，也要注意控制盐的摄入，吃太多的盐也会影响感冒的治疗。同时，感冒患者应多喝开水，注意休息，以更好地帮助身体克服疾病。

人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要是指发烧感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体的热量，热量不能散发会加重病情。

猪肉又肥又腻。吃得太多容易助湿生痰。鸭肉很凉。感冒时吃得太多容易滑肠敛邪。羊肉又甜又热。如果感冒伴有发烧，千万不要吃羊肉，以免加重病情