每天晚上用热水(温度太热了)泡脚15分钟。泡脚时要注意水量不要超过脚面,泡脚后要发红,以防感冒。
将等份蒜泥与蜂蜜混合后,用开水送服,每次1汤匙,每天4至6次,对治疗流感非常有效。
加热12种芝麻油后,加入1个新鲜鸡蛋,加入沸水搅拌均匀,然后趁热饮用,早晚各服用一次,感冒后咳嗽2-3天即可治愈。
维生素C的来源可以是药片或新鲜水果。维生素C的摄入可以极大地用于身体的尽快康复。但需要注意的是,维生素C药物不宜过量,时间不宜过长。
多喝水可以补充体内的水分。只要身体不觉得不舒服,就可以多喝水。当然,肾病患者要注意听从医生的建议,适量饮用水。多喝水已经成为治疗感冒的最佳辅助手段。
感冒期间也需要避免高盐食物。减少盐的摄入可以提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔和喉咙粘膜上皮细胞,使其分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。
感冒时,可以用热水泡脚、蒜泥、蜂蜜混合食用,也可以生吃葱,可以有效治疗感冒。感冒时,注意补充维生素C,多喝温水。感冒时避免吃甜食、高盐食物和粗纤维食物
夏天感冒比较常见,容易夹当夏邪,而夏邪又多夹湿,每次夏湿并重。除了证明,常见的是身体出汗少,或者出汗不解、心烦、口渴、尿短赤、胸闷、泛恶纳闷、头晕胀、舌苔黄腻。
体虚感冒,气虚、恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽痰白、乏力、气短懒言、舌质淡、脉浮无力;属阴虚者,头痛发热、微恶风寒、头痛、心烦、口渴咽干、手足心热、干咳痰少、舌质红、脉浮细数。
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