引产后如何护理

分娩后需要卧床休息，大约需要躺一周，吃一些营养食物、鱼、鸡蛋等，工作时间不要太长，注意身体健康，衣服也应该清洗和暴露在阳光下。妇女不能感冒，在此期间观察出血量，是否有不适，如有异常需要去医院。

引产后，通常更容易患妇科疾病，主要是因为自己的素质不好，所以身体给了我们一个信号。需要注意的是，引产后要好好照顾自己，让自己依然美丽，所以要掌握护理方法，这样才能保证自己的健康。那么引产后如何护理呢？
　　正常情况下，引产需要在女性怀孕后12周左右进行，引产过程中极为痛苦。引产后会使女性身体特别虚弱，所以医生会告诉病人多休息一段时间，还要卧床休息。引产后不必每天躺在床上，根据患者的实际情况和身体素质，只需在引产后3-7天躺下即可。其他时间可以适当下床锻炼，比如散步、伸展。

　　虽然引产后需要注意休息，但避免长时间躺在床上，只有适当的运动才能排出体内的恶露。所以避免长时间躺着或久坐。同时，我们还需要提醒患者，为了尽快促进身体恢复，可以多吃营养丰富的食物，如鱼头、猪瘦肉、鸡肉、鸡蛋等，不仅能为身体补充大量营养，还能有效提高身体的抵抗力和免疫力，非常有利于患者的康复。
　　在工作方面，不应该是“长”的。工作时间不能太长，也不能长时间站立或坐着，最好更放松，不要浪费大脑，以免过度劳累导致其他致命的妇科疾病。
　　在果蔬方面，不宜生冷辛辣。补血食品包括红枣、莲藕、牛奶、鱼、豆类等，补血水果包括柚子、冬枣、鳄梨等。
　　在服装方面，它经常被消毒。最后，它相对宽松，不要穿术后调整衣服，不是为了防止子宫下垂，而是为了压迫子宫异位症。此外，日常内衣应贴上卫生垫，并与正常月经相同。内衣应该是棉质的，洗涤时，最好用热水浸泡，然后用手洗。
　　做爱。产后第一次月经前，最好不要进行活塞运动，以免伤害子宫或夫妻之间的相互感染。
　　定期回医院复查。后期跟踪比术前护理更重要。定期复查是了解自己身体和疾病的最佳途径。