头晕眼睛疲劳酸胀怎么回事

大多数情况下，头晕和眼睛疲劳是由过度使用眼睛引起的。如果症状不能继续改善，应考虑低血压、青光眼等病理变化，需要根据自己的具体症状，配合详细检查进一步诊断和治疗。

1、用眼过度

长期使用电子产品或经常熬夜，不能让眼睛和大脑得到充分的休息，然后会出现头晕、眼睛疲劳、眼睛酸等症状。事实上，这种情况在生活中更为常见，对于过度使用眼睛引起的身体不适，你可以通过适当的休息来缓解自己。同时，你也可以适度按摩头部和眼睛部位，并配合局部热敷来缓解疲劳。

2、低血压

平时没有异常不适，但过度劳累时会出现头晕、视力模糊等症状，可能是低血压引起的。平时一定要调整健康的生活方式，尽量做到劳逸结合。并注意饮食多样化，保证营养均衡摄入，可以适当吃一些高蛋白、高盐的食物。

3、青光眼

如果你在生活中长期处于头晕和眼睛酸痛的状态，你应该警惕可能是青光眼引起的。青光眼是老年人发病率较高的疾病。在发病期间，由于眼压持续升高，会出现头晕和头痛的症状。病情进一步加重后，还会引起眼痛、视力下降等现象，需要尽快入院手术。