如何降低高血压的血压？
所有高血压患者应遵循以下方法来稳定或降低血压：
首先，如果体重超标，应开始增强运动，控制体重，保持体重在合理范围内；
第二，减少钠盐的摄入，少吃或不吃高辣盐的食物；
第三，坚持锻炼，坚持有氧运动30分钟以上，每周至少5次，达到目标心率；
第四，限制烟酒摄入，绝对戒烟戒酒；
第五，如果血压不能降低，甚至持续升高，根据个人实际情况选择合适的抗高血压药物，按照医生的建议长期使用。
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妊娠高血压对胎儿有什么影响
妊娠高血压可能对胎儿造成的影响通常有羊水量过少、生长受限、胎儿缺氧等，在妊娠期间还需要做好身体检查工作，确定血压的变化状况，降低对胎儿的不良影响。
妊娠高血压产后多久可以恢复正常
妊娠高血压一般产后12周左右可以恢复正常，具体需要结合患者的实际情况进行判断，不同产妇体质存在一定的差异性，病情的恢复时间也会有所不同。
Q高血压冠心病身体下肢浮肿要怎么办
范军
您好！有高血压冠心病，平时需要服用降压药物和冠心病二级预防药物，包括抗血小板药，调脂药等。目前出现下肢浮肿，有可能是心功能不全的表现，可以到医院详细检查一下，必要时用改善心功能的药物，也可能是某些药物的副作用引起的。
Q高血压需要一直吃药维持治疗吗
您好！有高血压通常是需要长期服用降压药物维持血压在正常范围，如果监测血压偏低，可以适当减少降压药剂量。目前您感觉头晕，如果头晕时血压不低，那可能是其他原因引起的头晕，比如脑供血不足等，可以再进一步详细检查。
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