左脚脚底穴主要有涌泉穴、独阴穴、里内庭穴、大敦穴、太白穴等。
1、涌泉穴:
属于足少阴肾经,位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷,约当足底第二、在前1/3与脚跟连接的前2/3交点凹陷中,可以起到开窍苏厥、滋肾清热、降逆通络的作用。
2、独阴穴:
位于足第二趾的跖侧远端趾间关节中点,能起到活血调经、理气止痛的作用。
3、里内庭穴:
位于足底,当第二、3跖趾关节前凹陷。主要治疗儿童惊风、癫痫、五趾麻木疼痛、急性胃病、腹痛。
4、大敦穴:
属于足厥阴肝经,位于脚趾、脚趾末节外侧、脚趾甲根角后侧,对疝气、腹痛、遗尿有缓解作用。
5、太白穴:
位于跖骨区域,第一跖趾关节近端红白肉际凹陷,具有益气胃、健脾化湿、活络止痛的作用。
当身体出现不适症状时,应及时到正规医院,积极配合医生进行相应的治疗,有利于促进病情的恢复。日常生活中适当按摩脚底穴位可以起到保健的作用。
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