如何预防肛周囊肿

要预防肛周囊肿发作，就要保持良好的排便习惯和饮食习惯，做好肛周的日常清洁卫生工作。此外，平时要坚持适当的体育锻炼，增强体质，促进肠道蠕动，这对预防肛周囊肿发作有很大帮助。

1、保持良好的排便习惯

习惯性便秘也是导致肛周囊肿发作的重要因素之一。因此，平时要注意保持大便通畅。如有排便困难或大便干燥，应及时调理。

2、保持良好的饮食习惯

注意清淡的食物，不要经常吃辛辣刺激、烧烤熏蒸和油炸油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多吃富含矿物质、维生素和微量元素的食物。

3、做好肛周日常清洁卫生工作

平时要养成勤洗澡、勤换内衣的习惯，避免肛周皮肤潮湿，不能久坐，也不能穿紧身裤。

肛周组织外伤也可能引起肛周囊肿，所以肛周外伤后要及时去医院治疗。另外，平时要控制饮酒，不要喝太多碳酸饮料。