甲亢吃什么

甲亢吃什么？

甲亢是指甲状腺功能亢进，是由甲状腺激素过多引起的临床综合征。患者可以每天吃高热量的食物、富含蛋白质的食物和富含维生素的食物，这有利于病情的改善。

1、高热量食物：甲状腺功能亢进是一种高代谢性疾病，患者可出现多尿、多饮、多食、减肥症状，需要注意补充高热量食物。日常主食可选择米饭、面条等食物，炸鸡排、汉堡包、甜甜圈、薯片等食物可适量食用，避免身体营养不足、过瘦等情况；

2、富含蛋白质的食物：包括牛奶、羊奶、鸡肉、瘦猪肉、大豆、黑豆等。蛋白质是肌肉的重要组成部分，甲状腺功能亢进患者多吃富含蛋白质的食物可以预防肌肉萎缩，有利于补充身体营养，提高身体免疫力，有利于疾病的恢复；

3、富含维生素的食物：甲状腺功能亢进患者最需要补充B族维生素，以帮助甲状腺恢复。它主要存在于动物肝脏、西兰花、卷心菜、紫菜和其他食物中。

在甲亢治疗过程中，患者应保持足够的睡眠，尽量保持心情平和，避免焦虑、不安等情绪。