过敏性鼻炎喉咙痛怎么办

对于过敏性鼻炎引起的喉咙痛，可采取措施加强室内空气净化，保持喉咙湿润，避免刺激性食物和饮料，均衡饮食，轻轻漱口，适当休息，保持良好的卫生习惯，按照医生的建议使用药物。

1、 加强室内空气净化：

尽量保持室内空气循环，使用空气净化器或空调过滤器减少空气中的过敏原。

2、 保持喉咙湿润：

多喝水，尽量避免空气干燥的环境。你可以用加湿器或放一盆水来增加室内湿度。

3、 避免刺激性食物和饮料：

少吃辛辣、油腻、热的食物，避免饮酒、吸烟等刺激喉咙的行为。

4、 均衡饮食：

合理搭配饮食，增加富含维生素CC的摄入量、E等有助于提高免疫力的食物，提高身体的抵抗力。

5、 温和漱口：

用温水漱口或漱口盐水，可缓解喉咙不适。

6、 适当休息：

避免过度劳累，长时间使用喉咙，为喉咙提供充分的休息。

7、 保持良好的卫生习惯：

经常洗手，减少细菌的传播。

8、 按照医生的建议使用药物:

如果喉咙痛症状严重，可以按照医生的建议使用抗过敏药物、止咳糖浆等药物来缓解。

综上所述，这些措施可以缓解过敏性鼻炎引起的喉咙痛，但如果症状持续或加重，建议及时寻求专业医生的建议和治疗。