秋季过敏性鼻炎如何预防

秋季是过敏性鼻炎的高发季节。秋季防控过敏性鼻炎主要通过避免接触过敏原、按时服药、生活护理等方面进行预防。
1、避免接触过敏原，减少室内的尘螨数量。维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低，如低于30%-40%会造成不适。清扫地毯，清洗床上用品、窗帘，螨虫溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原，使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。相应花粉致敏季节，规避过敏原，对动物皮毛过敏的患者要回避过敏原。
2、过敏性鼻炎的患者可以合理的使用抗组胺药和鼻用糖皮质激素。常用的抗组胺药有氯苯那敏、溴苯那敏等等，鼻用糖皮质激素有丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等等。有条件的患者可以应用特异性免疫疗法，对过敏性鼻炎积极有效的治疗可以预防和减轻症状的发作。
3、保证生活规律，保证睡眠质量。饮食偏清淡，对于鱼、虾、牛肉之类的发物，要少吃或者不吃。
注意事项：
因此，对于过敏性鼻炎的患者要引起重视，在日常生活中要进行有效的预防，必要时及时就医进行治疗。