如何去除过敏性鼻炎的根

过敏性鼻炎是一种常见的鼻炎，主要由过敏原引起。为了去除根源，我们可以从避免过敏原接触、掌握正确的用药方法、免疫治疗、保持室内空气清洁、增强免疫力、心理调节等方面入手。

1、避免过敏原接触：

识别和避免接触过敏原是去除根源的关键。过敏原，如花粉、尘螨等，可以通过过敏检测确定，并尽量避免接触这些过敏原。

2、掌握正确的用药方法：

药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的常用方法。使用抗组胺药可以缓解瘙痒、流鼻涕等症状，局部鼻喷雾可以缓解鼻塞。但要注意用药时间和剂量，避免滥用。

3、免疫治疗：

对于严重的过敏性鼻炎，可以考虑免疫治疗。免疫治疗通过逐渐接触过敏原，使身体适应过敏原，以减少过敏反应。

4、保持室内空气清洁：

保持室内清洁，定期清洁床上用品，使用空气过滤器可减少过敏原的存在，改善过敏性鼻炎的症状。

5、增强免疫力：

充足的休息、均衡的饮食、适当的运动可以提高免疫力，减少过敏反应。

6、心理调节：

过敏性鼻炎症状的出现与心理因素有关，通过心理调节，减轻精神压力，有助于控制过敏性鼻炎。

综上所述，要消除过敏性鼻炎，需要采取综合措施，避免接触过敏原，正确用药，进行免疫治疗，保持室内清洁，增强免疫力，进行心理调节。