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呼吸道疾病多发,居家时,应该怎么做

发布时间:2024-01-31 10:44:03浏览:

1、注意个人卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采取肘臂遮挡等。

2、接触污染物后要及时进行手卫生。

3、注意房间通风,天气适宜时,每0-30分钟,通风时要注意保暖,防止感冒

4、加强对房间的清洁,可使用吸尘器对墙角、床边缝隙等进行清扫,减少室内灰尘的来源。

5、均衡饮食,足量喝水,避免熬夜,加强体育锻炼,保持健康生活方式。

6、家里有老年人,尤其是有基础疾病的老年人如果出现发热、咽痛、咳嗽咳痰、全身不适、精神食欲不好,或者有胸闷气短等症状,建议及时就医。

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