湿疹样皮炎的症状有哪些

缺钙吃什么补得快

缺钙可以吃芝麻酱、虾皮、紫菜、海带、牛奶等，它能够达到补钙的效果，当然在补钙的同时，适当的晒一下太阳能够让身体对钙的吸收更好。在日常食物中，含钙量丰富的是芝麻酱，每100g的芝麻酱中，钙的含量为1057mg。芝麻酱的营养丰富，而且它含有大量的钙，比蔬菜和豆类都高得多。另外芝麻酱里面也有卵磷脂，它能够防止过早的白发，而且它还有润肠的作用，吃了之后可以让皮肤变得更好。

高尿酸血症为啥会发展为痛风？

血里尿酸水平升高，会以尿酸盐结晶形式在身体各个关节沉积，关节里尿酸盐结晶沉积到一定程度，就可能诱发痛风关节炎发作。痛风的诱发因素包括暴饮暴食、着凉、劳累、剧烈运动、熬夜、喝水少、大量吃水果等。提醒患者不要关节不疼了就不降尿酸治疗了，因为尿酸盐结晶还在关节里。需要通过持续的降尿酸治疗将关节里的尿酸盐结晶彻底排出来，痛风关节炎才不会再发作。