过敏性鼻炎头晕怎么办

过敏性鼻炎头晕怎么办？

过敏性鼻炎引起头晕是一种常见的症状，可以通过避免接触过敏原、室内清洁、使用空气净化器、药物治疗、保持鼻湿润、保持室内通风、饮食调整、避免过度劳累等措施来缓解。

1、避免接触过敏原：了解自身过敏原的来源，尽量避免接触，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2、室内清洁：保持室内环境清洁，勤奋清洁地板、家具和窗户，减少过敏原的存在。

3、使用空气净化器：在生活和工作环境中使用空气净化器，可以过滤空气中的过敏原，减少过敏反应。

4、药物治疗：过敏性鼻炎可以通过口服抗组胺药和局部鼻喷雾来缓解，但需要听从医生的建议。

5、保持鼻腔湿润：用生理盐水清洁鼻腔，可减少鼻腔干燥和刺激，缓解症状。

6、保持室内通风：保持室内通风，减少尘螨等过敏原的滋生，有助于缓解症状。

7、饮食调整：适当调整饮食，多摄入富含维生素C的维生素、维生素E食物，增强免疫力，减少过敏反应。

8、避免过度劳累：适当休息，避免过度劳累，有助于提高身体抵抗力。