感觉肚子烧了怎么了

感觉肚子烧了怎么了？

感觉胃烧，可能是由于饮食不规律，饮食不当导致胃酸分泌，但仅凭这种感觉症状，不足以诊断疾病。但考虑可能与胃食管反流、胆汁反流性胃炎、急慢性胃炎、消化性溃疡等疾病有关。因此，建议患者及时到医院就诊，也可以通过辅助检查来明确病因。比如可以做胃镜、碳13/14呼气试验、食管X线钡餐造影等检查，然后按照医生的建议对症治疗。

如何缓解胃部不适？

1、压力引起的腹痛：散步。肠道和大脑之间的联系非常密切。当一个人承受压力时，胃肠神经变得过于敏感，可能会出现腹绞痛或恶心和恶心。最好的方法是冷静下来，散步，和朋友聊天或深呼吸。

2、便秘引起的腹痛。泡个泻盐浴。泻盐是一种含有硫酸镁矿物质的制剂。许多患有慢性便秘的人经常服用镁补充剂。其实，泡泻盐浴也能缓解便秘及其引起的疼痛。此外，湿泻盐可以直接敷在腹部。

3、腹绞痛。使用加热毯或喝薄荷茶。薄荷可以放松肠道，停止痉挛。用加热毯加热腹部20分钟，可促进腹部血液循环，有助于缓解引起腹绞痛的肌肉紧张。

感觉肚子烧怎么办？

1、注意饮食，平时饮食，尽量避免吃得太快，少吃或不吃茶，油炸食品，辛辣食品等。

2、少吃多餐，吃零食不能一次吃太多，避免吃刺激性食物，睡前两三个小时不要吃。

3、多喝水，稀释胃酸，缓解烧热感。