脚跌倒筋骨扭伤肿胀怎么办？
如果摔倒了筋骨扭伤肿了可以通过适当的休息、冰敷、外用药物等方式缓解。
1、适当休息：
跌倒后，肌肉和骨骼扭伤通常会导致局部无菌性炎症，炎症刺激会导致肿胀、疼痛和其他症状。建议卧床休息，停止行走和锻炼，抬高患肢，可促进局部血液循环，有利于肿胀的消退。
2、冰敷：
冷毛巾可用于冰敷，可收缩毛细血管，降低毛细血管的通透性，减轻肿胀，缓解疼痛。
3、外用药物：
云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等药物可按照医生的建议进行治疗，可促进血液循环、消炎、止痛。
除上述方法外，还可口服药物治疗，如布洛芬缓释片、萘普生片、消炎痛肠溶片等。建议患者及时到骨科医院进行相关检查，有利于医生给出适当的治疗方案。
