脾胃湿热的因素有哪些

脾胃湿热的因素有哪些？

脾胃湿热的原因很多，如外邪入侵、饮食原因、情绪原因等，容易导致脾胃湿热。为了健康，一定要注意保护身体，不要感冒，注意饮食卫生，清淡，不要暴饮暴食，保持好心情。脾胃湿热对健康不好。如果有脾胃湿热，患者可能患有肝硬化或慢性胃炎等疾病，必须了解脾胃湿热的原因，才能有效预防。发现脾胃湿热也需要调理。

那么，脾胃湿热的因素有哪些呢？
　　1、外邪入侵
　　因为身体外邪入侵，湿邪和干邪特别容易进入体内，然后侵入脾胃，湿邪可能对脾脏造成伤害，干热对胃非常有害，如果外部感冒，或内部水分结合，会有湿热，肺也会受到影响，容易出现胸闷咳嗽。
　　2、饮食原因
　　不合理的饮食也会伤害脾脏和胃。如果你吃得太饱，或者喜欢吃太油腻的食物，饮食不注意卫生，很容易对脾脏和胃造成损害，气滞和食物停滞，身体会发生热，最终脾脏和胃湿热的问题。
　　3、心情原因
　　如果你经常心情不好，你会感到沮丧，你的身体会变得很糟糕。如果你通常很悲观，你更有可能脾脏和胃湿热。建议多去户外呼吸新鲜空气，学会释放压力，与他人沟通，保持好心情。