过敏性鼻炎注意什么

过敏性鼻炎注意什么？

注意过敏性鼻炎，应注意避免过敏原接触、健康饮食、温湿度适宜、多喝水、增强身体抵抗力、患者可在医生指导下适度服用过敏药物等事项。

1、避免过敏原接触：了解过敏原的敏感性，尽量避免接触引起过敏的物质，如花粉、灰尘、动物毛发等。保持室内空气清洁，定期清洁，减少过敏原的积累。

2、健康饮食：合理搭配饮食，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，增强免疫力，减少过敏症状。同时，尽量少吃辛辣食物和刺激性食物，避免加重炎症反应。

3、温湿度适宜：保持室内空气湿度适宜，避免空气过干或过湿。适当开窗通风，保持室内环境清洁，减少霉菌等过敏原的滋生。

4、多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释过敏原，清洁鼻腔，缓解鼻塞和症状。

5、增强身体抵抗力：适当参加体育锻炼，保持良好的体质和免疫力，减少过敏症状的发生。

6、患者可在医生的指导下服用过敏药物，如抗组胺药物和激素药物，以缓解过敏症状。但要注意药物的剂量和使用时间，避免长期依赖和滥用。