过敏性鼻炎早起鼻涕横流怎么办

过敏性鼻炎早起鼻涕横流怎么办？

过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，其症状之一是早期流鼻涕。解决这个问题的方法包括环境控制、饮食调节、药物治疗、中医调节、远离刺激因素、养成良好的生活习惯和注意个人卫生。

1、环境控制：保持室内空气清洁，减少过敏原接触。可使用空气净化器、洗床上用品、避免宠物进入卧室等措施。

2、饮食调节：对某些食物过敏的患者，可以避免或限制摄入。保持均衡的饮食，增加免疫力也很重要。

3、药物治疗：口服或鼻喷雾剂，如抗组胺药、局部类固醇和鼻清洁剂。但在使用前咨询医生，以避免不良反应。

4、中医调理：一些中医方法还可以缓解早期流鼻涕的症状，如针灸、中医调理等。但需要在专业医生的指导下进行。

5、远离刺激因素：尽量避免接触花粉、灰尘、螨虫等过敏原。外出时戴口罩或太阳镜，防止过敏原进入鼻腔。

6、养成良好的生活习惯：保持室内清洁，及时通风，避免烟雾和有害气体。合理的工作和休息时间、锻炼和足够的休息也有利于缓解鼻炎的症状。

7、注意个人卫生：经常洗手，避免用手触摸鼻子。用纸巾或湿巾擦鼻子时，要轻轻及时清洗。

综上所述，过敏性鼻炎是一种常见的症状。通过环境控制、饮食调节、药物治疗、中医调理、远离刺激因素、良好的生活习惯和个人卫生注意力，可以缓解症状，提高生活质量。