肋骨在哪里

肋骨在哪里？

肋骨是一种弧形小骨，一般在胸骨下。肋骨能有效保持身体形态。肋骨的不同形状分别构成肋头、肋颈、肋结、肋角、肋沟五部分。肋骨的腹端与胸骨相连，形成胸垫，保护肺、心，增强呼吸功能。肋骨有12对，左右对称，其中第1~7对称为真肋，第8~12假肋，其中第8~10抓住软肋与上一肋相连，形成肋弓，前11~12游离，又称浮肋。

与肋骨有关的疾病：

1、肋骨软骨炎，该病的临床症状是单个或多个软骨肿大，导致按压疼痛或突然疼痛。严重运动胸肩也会疼痛，呼吸会疼痛，需要注意。

2、肋骨骨折通常发生在碰撞损伤中，导致肋骨骨折。肋骨的位置相对隐蔽，但一般来说，骨折很难找到，可能只是经常疼痛，在呼吸、咳嗽、打喷嚏时，会出现疼痛。

3、肋间神经痛，临床症状为胸侧腋下疼痛，严重者如扎针感，深呼吸或咳嗽会加重疼痛。

如何保护肋骨？

1、避免做危险运动。如果要做有害运动，建议在活动前戴上肋骨护具，做好防护工作。

2、注意营养均衡，防止身体缺钙、肋骨钙化等现象。

3、注意胸肋软骨和韧带的拉伤。

4、避免过度劳累、过度运动和姿势不当。