脚跟疼痛的地方

脚跟疼痛的地方

脚跟疼痛通常是指脚跟疼痛，脚跟疼痛可能是由创伤、足底筋膜炎、骨刺等因素引起的，一般扎昆仑穴、三阴交穴、太溪穴等穴位，建议由专业医生操作。

1、外伤：

如果活动姿势不当导致脚踝扭伤，会导致局部炎症物质渗出，可引起肿胀、疼痛等症状。在专业医生的手术下，扎昆仑穴可以促进局部血液循环，可以缓解症状。

2、足底筋膜炎：

长期剧烈运动会导致足底筋膜反复拉扯，慢性损伤会导致局部慢性无菌性炎症，局部疼痛症状。三阴交穴位于内踝尖。通过刺激穴位，可以疏通经络，促进局部血液的运转，对缓解局部炎症性疼痛有很好的效果。

3、骨刺：

可能是关节老化、自身免疫性疾病等因素引起的，会导致骨骼边缘正常形成骨增生物，刺激周围神经，引起明显疼痛。通过刺激足内侧的太溪穴，可以改善经络阻塞和气血瘀，从而缓解疼痛。

此外，还可能是腱鞘炎、类风湿性关节炎、痛风等原因引起的。如果疼痛症状严重，可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、布洛芬缓释片、萘普生片等药物进行治疗。同时要注意休息，避免过度劳累。