如何预防肛裂

如何预防肛裂？

首先要保持大便柔软，防止便秘，避免大便干燥坚硬，通过肛门撕裂肛管皮肤，防止肛裂的出现和复发。因此，在饮食上要注意多吃水果和蔬菜，尤其是富含纤维素的绿叶蔬菜。例如，芹菜、菠菜、韭菜、油菜籽等有效预防便秘。

肛裂的一般治疗方法是根治性手术，手术原则是切除肛门内括约肌的张力。口服药物，或使用痔疮膏，肛门痔疮栓，其治疗目的是缓解痰括约肌，使大便软化，不干燥。肛裂只有通过切开肛门内括约肌才能完全愈合。他切断肛门括约肌，挤压肛门，直到他完全松了一口气。粪便释放时，不会有新的肛裂。手术当天应卧床休息，尽量减少下床活动。

肛裂患者应多吃新鲜水果和蔬菜，主要用纤维冷却，如梨、甘蔗，术后饮食应富含纤维素，具有润滑肠功能，如芹菜、蘑菇、粥小米、面条等，但必须避免辛辣食物刺激冷食。多吃富含纤维素和维生素的水果和蔬菜，防止便秘。