如何预防先兆流产

妇女怀孕后流产，对产妇的打击仍然很大，所以为了避免怀孕后的先兆流产，有必要过早预防。为了预防先兆流产，我们应该注意休息、创伤和营养。当然，为了防止流产，孕妇的情绪也非常重要。孕妇先兆流产的原因有很多。

孕妇怀孕后特别兴奋，但怀孕后先兆流产对孕妇的影响很大。孕妇是一个更特殊的群体，生活中有很多事情会导致孕妇先兆流产，为了防止孕妇在怀孕期间的危险，导致孕妇流产，孕妇在怀孕期间有很多事情需要特别注意。那么，如何预防先兆流产呢？
　1、预防先兆流产，充分休息，不要过度劳累：不要做过多的体力劳动，特别是增加腹压的负重劳动、搬运重物等，还要注意防止创伤。为了防止怀孕期间的先兆流产，孕妇外出时最好穿平底鞋；孕妇在怀孕期间做家务时也应避免危险的行为，如攀爬。

　2、孕期注意营养均衡，饮食清淡：孕期尽量不要吃太多辛辣食物，孕期尽量少吃多餐，平时注意保持大便通畅，避免孕妇肠胃不适。怀孕期间还要注意保持心情愉快、情绪稳定。新鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松症，也可以帮助孕妇稳定情绪，预防先兆流产；在怀孕期间吃一些橙子、芹菜和其他高纤维蔬菜和水果，可以帮助孕妇消除火灾，补充怀孕所需的维生素。
　3、性生活节制：在性生活中，腹部的挤压和宫颈的刺激会导致宫缩。在妊娠早期，胎盘附着力不可靠，宫缩很容易导致流产，因此在妊娠早期需要禁止性生活。保持身体清洁，尤其是会阴，生殖道炎症也是流产的原因之一。在怀孕期间，阴道分泌物增加，所以外阴清洁工作也非常重要，所以孕妇应坚持每晚清洁外阴，当孕妇发生阴道炎症时，应立即治疗。
　　当然，在治疗过程中，我们应该注意不要私下用药，最好每两周去医院做一次妊娠检查。孕妇先兆流产的原因有很多，如遗传因素引起的胚胎异常，也可引起孕妇先兆流产，胎儿脐带氧气供应不足、羊水病、胎盘病毒感染和一些妇科炎症，会导致孕妇先兆流产。