胃胀不舒服怎么办

胃胀不舒服怎么办？

腹胀不舒服考虑的原因是吃得太多、饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡等。

1、进食过多：

在吃饭的过程中，如果不注意摄入量，可能会因为吃太多食物而腹胀不舒服。平时要注意摄入量，不能一次吃太多，有助于缓解症状。

2、饮食不当：

如果经常吃炸糕、油条、肥肉等不易消化的食物，可能会增加胃肠道的负担，导致食物在内部大量堆积，腹胀、呕吐等症状。平时要减少不易消化食物的摄入，可以多喝温水，可以加速身体的新陈代谢，有利于缓解症状。

3、消化不良：

考虑到经常吃麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物，可能会刺激胃肠道，导致胃肠功能障碍、腹胀、恶心、呕吐等症状，可按照医生的建议服用山楂丸、健胃消食、多潘立酮片等药物进行治疗。

4、胃炎：

它可能是由于经常服用非甾体抗炎药引起的，如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，会对胃粘膜造成损伤、炎症反应、上腹痛、腹胀、腹灼感等症状，可在医生指导下服用克拉霉素胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物缓解。

5、胃溃疡：

考虑到经常吸烟、酗酒等原因，患病后通常会损伤胃粘膜，导致胃酸分泌过多、酸反流、烧心、腹胀等症状，可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、柠檬酸铋钾胶囊等药物缓解。

在日常生活中，要养成良好的工作和休息习惯，避免过度的体力劳动，可以吃一些新鲜水果，如草莓、香蕉等，可以补充各种维生素、膳食纤维和矿物质，有利于疾病的恢复。