上环后第一次例假量少怎么治疗

女性避孕的方法有很多，其中上环是比较常见的一种。与其他避孕方法相比，其避孕效果相对较高。但上环虽然避孕效果好，但也有一些不良反应，如上环后出血、腰痛等 。也有一些人在上环后第一次来例假时，出现了例假量少的现象。那么如何调整这种情况呢？

上环后第一次假期少主要是子宫内膜受环压迫引起的，导致细胞炎性浸润，如月经血量增加或月经量减少。这种情况三个月后会逐渐恢复正常，所以大部分时间不需要处理。

如果你想调理上环后的假期，也可以服用一些中成药或者通过食疗来调理:

一、中成药：假期少的时候可以口服安坤片调理，也可以吃乌鸡白凤丸、丁坤丹、坤泰颗粒等中成药，可以在医生的指导下选择。在药物调理的同时，也要注意饮食。可以多吃豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等能促进内膜更好生长的食物，这也有助于恢复正常的假期量。

二、食疗：有些食疗也可以调节少量的假期，如：

1、药材蒸土鸡：准备一只土鸡，加入党参、红枣、薏苡仁、枸杞、板粟、盐、味精，蒸熟后各适量食用。其中，党参具有补气健脾、补肺生津的功效。土鸡能益气养血，补虚强身。红枣能益气补血。薏苡仁具有健脾祛湿、清热解毒的功效。枸杞能补肝肾，板粟能补肾气。这些药物加在一起，对改善例假量影响不大。

2、川芎鸡蛋汤：川芎、鸡蛋、米酒、盐，各适量，先将川芎洗净，泡在清水中备用。将鸡蛋放入碗中，加入精盐，拌匀备用。锅中加水，加入川芎，大火煮沸，倒入鸡蛋，转小火煮至鸡蛋煮熟，再加入米酒。具有促进血液循环和调节月经的作用。

以上是关于上环第一次月经量少的调理方法。其实这种情况一般不需要特殊治疗，一两个月就能慢慢恢复。如果想调理，也可以用上面介绍的中成药或者食疗来调理，让月经量更快恢复正常。一般上环初期有些不适症状是正常的，慢慢适应后症状就会消失。