脚踝关节痛是怎么回事

女性69岁中指关节肿大变形晨僵可能是由多种原因引起的。其中，类风湿关节炎是一个常见的原因，主要是由于类风湿因子侵入关节所导致炎症，从而引起晨僵，同时可伴有乏力、低热等症状。此外，腱鞘炎，骨关节炎也可能导致关节肿大变形。 针对这种情况，可以采取以下措施： 药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛、减轻炎症反应，如布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。 物理治疗：如热敷、理疗等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 功能锻炼：在疼痛和肿胀得到缓解后，可以进行适当的功能锻炼，如手指关节的主动屈伸等，以保持关节活动度和肌肉力量。 生活方式调整：避免过度使用手指关节，减少手部劳动和用力活动；注意保暖，避免受凉；保持良好的作息和心情，以减轻疼痛和促进康复。

膝关节痛一般和缺钙或骨质疏松关系不大。大多数膝关节痛是由于膝关节损伤和膝关节退变引起骨关节炎有关，中青年出现膝关节痛与运动损伤可能性大，多有运动过量史，疼痛经休息大多可缓解。中老年人膝关节疼痛与退变骨关节炎有关，表现为膝关节肿胀，疼痛，活动受限，有时会有明显的膝关节积液，应注意保暖，休息，口服抗炎镇痛药物治疗，重度的药物治疗无效的可以考虑手术治疗。