多少血尿酸是正常的

人体血尿酸是从哪里来的？低嘌呤食物有哪些？

人体尿酸来源分为内源性和外源性。内源性尿酸是体内核蛋白不断更新分解而来，更新途径为核蛋白→核酸→核苷酸→嘌呤→尿酸。外源性尿酸是食物中的嘌呤分解而来。低嘌呤饮食有：谷类食品有精白米、馒头、苏打饼干等。蔬菜类有白菜、胡萝卜、芹菜等，红薯、土豆等薯类。各种蛋类、乳类、各类油脂、各种水果及干果类，饮品包括茶、巧克力、咖啡等。

如果发现血尿酸升高吃什么药比较好

​现在由于大家生活条件的一个改善，营养特别丰富，所以很多人体检，就开始发现了自己血尿酸的一些升高，而且在很多非常年轻的病人里头，甚至小孩都开始发现了，血尿酸就比正常值要高，很多病人看到这种血尿酸升高的情况，都非常紧张，来问医生要不要马上吃药，吃什么药比较好。