尾骨左侧疼怎么了

老年女性走路爬楼没劲疼痛有可能是由于缺钙引起的。钙是骨骼和牙齿的重要成分，缺钙可能导致骨质疏松、骨折、肌肉疼痛和无力等症状。如果您的症状是由缺钙引起的，吃钙片可能会有所帮助。建议选择含有维生素D的钙片，以促进钙的吸收。 除了补钙，建议您采取以下措施： 饮食中多摄入富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆类、绿叶蔬菜和鱼肉等。 适当进行户外活动和晒太阳，以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。 避免高盐高糖饮食，以免影响钙的吸收和利用。 如果症状较严重，建议咨询医生进行诊断和治疗，可能需要进一步的检查和评估。 总之，老年女性走路爬楼没劲儿、疼痛的原因可能不仅仅是缺钙，还可能与多种因素有关。如骨关节炎等，建议综合考虑身体状况、饮食和生活习惯等多方面因素，采取综合措施来改善症状。如果症状持续或加重，应及时就医。

对于46岁女性患者的情况，可以采取以下治疗方法： 药物治疗：对于腰椎间盘突出和滑膜炎，可以使用消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗，以缓解疼痛和炎症。 物理治疗：红外线照射、按摩、牵引等物理治疗方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，改善局部血液循环。 康复训练：进行适当的康复训练，如核心肌群训练、关节活动度训练等，有助于增强肌肉力量，改善关节功能。 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、弯腰等不良姿势，减轻腰椎负担。同时，注意保暖，避免过度劳累。 手术治疗：如果症状严重或保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。但手术治疗需谨慎，应权衡手术风险和患者的具体情况。