腰椎轻度侧弯问题大吗?
1、腰椎轻度侧弯一般问题不大,可通过功能训练或调整坐姿来改善。
2、腰椎轻度侧弯在生活中比较常见,表现为腰椎侧弯角度小于20度,从背部看起来像一条直线,躯干两侧没有不对称,不会对周围组织造成压迫,更不用说明显的疼痛了。主要是由于长期姿势不良,过度从事重体力劳动。
3、此外,背部出现腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病,也可能引起轻度侧弯。这种情况属于生理曲度结构的变化,可以通过坚持锻炼来改善。建议每天靠墙站立30分钟左右,改变生活习惯,调整良好的坐姿,或佩戴支架辅助矫正。在此期间,需要定期入院复查,随时调整支架的高度和矫正强度。