肋间神经痛的好发人群有哪些

你提到的坐骨神经痛、脚麻以及胯疼等症状，确实可能是腰椎间盘突出引起的。当腰椎间盘突出时，可能会压迫到神经根，导致这些症状的出现。不过，也有可能是其他原因，比如梨状肌综合征。

目前考虑的治疗有：物理治疗：可以考虑接受物理治疗，如针灸、推拿、理疗等，以缓解疼痛和炎症。 药物治疗：除了您已经尝试的活络止痛丸，还可以考虑在医生的指导下使用其他药物，如非处方止痛药、肌肉松弛剂等。 休息与保暖：确保充足的休息，避免过度活动，以免加重炎症。同时，注意肩部的保暖，避免受凉。 热敷与冷敷：可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷则有助于减轻炎症和肿胀。 康复锻炼：进行适当的康复锻炼，以增强肩部肌肉的力量和灵活性，促进恢复。