大便干了拉不出来怎么办

　　大便干了拉不出来怎么办？

大便干燥，也就是我们通常所说的便秘。对于顽固性便秘，可以用药物调理，结合日常饮食和生活习惯。当然，开塞露或灌肠可以用于急性期。
　　在日常生活中，当急性便秘发生时，可以使用开塞露，用20到40毫升插入肛门，大便很快就会解决；如果开塞露效果不好，可以去医院灌肠。其次，如果慢性长期大便难以解决，就要从饮食入手，吃高纤维食物或服用乳果糖、麻仁软胶囊等润肠通便药物，改变大便干燥拉不出来的症状。

再次，可以增加运动量，改善饮食习惯，增加一些蔬菜水果等膳食纤维的摄入；也可以多喝开水或温盐水，使肠道湿润，然后大便相对柔软。这样在排便过程中不会损伤肛门。具体用药需要结合临床实践，在医生的指导下用药。
　　此外，通常要养成良好的排便习惯，每天在固定时间排便，即使没有方便也要尝试排便，这对预防便秘具有重要意义。