糖尿病的三级预防措施是什么

糖尿病的三级预防措施是什么？

糖尿病的三级预防措施一般包括健康教育、饮食管理、加强锻炼、口服药物和血糖监测。

1、健康宣教：

糖尿病患者应高度重视科学知识，避免因疾病无法正式治疗而发展。健康教育可以使患者注意自己的病情，从而延缓疾病的进展。

2、饮食管理：

患者应控制饮食，避免过度饮食，减少脂肪、炸鸡、炸鱼等油腻食物的摄入，避免吃巧克力、棒棒糖、零食等高糖食物，通过饮食管理可减少身体的能量摄入，减少糖原在体内的合成，有利于疾病的控制。

3、加强运动：

患者应多做跑步、游泳、跳健身操等运动，能燃烧体内脂肪，降低血液中葡萄糖水平，对健康有益。

4、口服药物：

通过饮食管理和加强锻炼不能降低血糖水平。在医生的指导下，可以口服阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物，降低血糖水平。

5、监测血糖：

病情严重的患者应及时进行血糖检测，明确病情细节，帮助医生制定诊疗方案，帮助控制病情。

患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持良好的心态和乐观的情绪，有利于控制病情。