如何治疗肠胃功能障碍

如何治疗肠胃功能障碍？

胃肠功能障碍可通过日常护理、合理饮食和口服药物治疗。胃肠功能障碍实际上是一种更常见的临床功能性疾病，主要与不良饮食习惯、生活习惯和情绪因素密切相关，需要有针对性的调节和改善。

1、日常护理

在生活中，我们应该注意保持情绪平静，避免紧张、焦虑或抑郁的负面情绪。事实上，许多人由于过度的精神压力或情绪紧张，可能会导致胃肠功能障碍，因此我们需要学会调整自己的情绪，并尽量保持积极的生活态度。同时，应适当进行体育锻炼，促进胃肠道恢复，帮助改善胃肠道功能。

2、合理饮食

生病期间还要调整健康的饮食结构，避免暴饮暴食，不要吃各种刺激性食物。日常饮食要营养清淡易消化，不要吃太多辛辣油腻的食物，还要戒烟戒酒。吃饭时尽量养成细嚼慢咽的习惯，有利于胃肠道的更好消化吸收。

3、口服药物

如果出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，需要益生菌和调节肠蠕动的药物。一般来说，双歧杆菌或地衣芽孢杆菌可以用于补充肠道所需的正常有益细菌，并帮助调节肠道菌群。此外，还需要口服药物来改善胃肠蠕动功能，如莫沙必利、马来酸曲美布汀等。