布谷医生
首页 > 健康知识 > 正文

如何降低血液粘度

发布时间:2023-12-06 09:16:05浏览:

如何降低血液粘度?

高血液粘度多见于中老年患者,主要是血脂异常升高引起的。随着社会的发展和生活水平的提高,越来越多的年轻人因肥胖、吸烟等原因血液粘度高。高血液粘度对人体健康影响很大,容易导致血脂升高、胆固醇升高、血液循环不畅。

血液粘稠怎么办?

1、血液粘度高后,要注意饮食,多吃清淡易消化的食物,遵循少盐多醋的规律,少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品和高热量食品,多吃新鲜蔬菜和水果。

2、患者在日常生活中要注意加强体育锻炼,通过户外活动促进血液循环。如果症状严重,可以服用复方丹参片、心可舒等药物治疗。同时,患者要注意保持愉快的心情。

3、如果血液粘度严重,高脂血症,可以服用他汀类药物降低血脂,改变不良生活习惯也有助于降低血脂,提高血液粘度。

血液粘度高的原因

1、肥胖:主要是由于平时运动量减少和生活水平提高引起的过度肥胖。如果体重超标,血液中血脂浓度增加,血液就会粘稠。

2、骨髓增殖性疾病:如真红细胞增多、原发性血小板增多,由于血细胞数量异常增加,也会出现血液粘度。

3、吸烟:有吸烟习惯,特别是长期吸烟的患者,由于吸烟时间较长,容易出现红细胞数量明显增加,此时也会出现血液粘度。

关于布谷 联系我们

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。