肾精亏虚需要禁欲多长时间?
1、正常情况下,肾精亏虚需要1-2个月的禁欲,具体需要根据病情的严重程度来决定。
2、对于肾精缺乏,可能是因为手淫或性生活太频繁,需要根据病情的严重程度来控制性生活的频率。肾精缺乏常表现为脱发、腰痛、注意力不集中、阳痿、早泄等症状。如果患者肾精缺乏症状不是很严重,体内没有其他异常症状,禁欲一个月后适当发生性行为是可行的。
3、如果病情严重,需要禁欲2个月左右。同时可以用药物治疗,如六味地黄丸、五子衍宗丸等,补充肾精。性生活本身消耗热量,对人体器官特别是心脏和肾脏的功能要求很高。因此,肾精缺乏应注意性生活。平时可适当运动,调整饮食和生活习惯,有利于补肾精。