骨折后多久可以剧烈运动

骨折后多久可以剧烈运动？

骨折后3个月至6个月可剧烈运动，这与骨折的严重程度和个人体质有关。

骨折是一种不完全的骨折，通常是指骨组织裂纹但不断裂，通常由直接暴力、间接暴力、慢性劳损引起，会导致局部疼痛、肿胀、活动有限等症状。如果患者只有轻度骨折，个人体质更好，新陈代谢更快，恢复更快，骨折后3个月可以剧烈活动。

如果患者骨折严重，个人体质差，新陈代谢速度会慢，恢复时间会长，通常需要6个月才能剧烈活动。恢复期可以吃一些清淡营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，更有利于局部恢复。在完全恢复之前，不能进行剧烈运动或重体力劳动，否则会加重病情。