脾胃虚弱不能吃什么

脾胃虚弱不能吃什么？

脾胃虚弱是一种非常常见的情况，可以说疾病的范围也非常广泛，但无论哪个年龄段的人脾胃虚弱，危害都不可低估，所以脾胃虚弱的人应该注意日常饮食。

1、辛辣的食物。辣椒，如红辣椒或贾拉普辣椒，可以为食物增添精彩的辣味，但也会扰乱食道。结果会有烧心的感觉，就像你吃的感觉一样。

2、巧克力。巧克力能放松下食道括约肌，引起胃酸反流。

3、生洋葱。洋葱、大蒜、韭菜和青葱都富含植物基化合物。有些有保护心脏的功能，但有些可能引起腹痛。

4、柑橘汁。这种酸性饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热，感觉像胃酸反流，但实际上只是一种干扰。

5、冰淇淋。吃太多的冰淇淋会引起腹痛，因为冰淇淋含有高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。

6、西兰花和生包心菜。这些富含纤维素和营养的新鲜蔬菜无疑是非常健康的，但它们会在肠道中产生气体。

7、豆类。因为分解豆类所需的酶只能在腹部细菌中找到，但如果你不保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶来消化豆类，结果是气体和膨胀。