非萎缩性胃炎吃什么食物

非萎缩性胃炎吃什么食物？

非萎缩性胃炎是由多种原因引起的慢性胃粘膜炎症。与萎缩性胃炎不同，胃粘膜有萎缩性变化，但尚未达到萎缩性胃炎的诊断标准。

对非萎缩性胃炎有好处的食物：

首先，酸奶，酸奶富含益生菌，可以抑制幽门螺杆菌感染，从而帮助提高幽门螺杆菌的根治率。

其次，蜂蜜，蜂蜜有抗菌作用，包括幽门螺杆菌，但喝蜂蜜，也不需要每天吃很多，事实上，只要一杯蜂蜜水就足够了，但注意不要空腹喝。

第三，大蒜，大蒜中含有大蒜素，能抑制幽门螺杆菌，但不适合消化性溃疡患者。

第四，西兰花，西兰花是治疗幽门螺杆菌最经济的绿色食物，治疗幽门螺杆菌效果很好，除了抵抗幽门螺杆菌，西兰花还可以预防癌症，预防动脉硬化。

此外，在生活中还需要注意：

1、应戒烟，避免饮酒，避免使用损伤胃粘膜的药物；

2、避免过热、过咸、辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽感染病变。保持良好的心情。

3、避免高脂肪食物，因为高脂肪食物、葡萄酒、糖、巧克力会放松括约肌，导致回流，所以如果你有胃灼热的症状，你应该避免这些食物。

4、慢慢咀嚼有助于消化，慢慢咀嚼对消化绝对有帮助，应该彻底咀嚼食物，使食物与唾液充分混合。

5、规律饮食，注意定期定量饮食，千万不要饿一顿饱饭或不吃早餐，尤其要避免暴饮暴食。