浅表性胃炎会自己好吗

浅表性胃炎会自己好吗？

浅表性胃炎本身并不好，需要治疗和保养。

1、医院确认病因，中医调理

患有胃炎，感觉吃不适应，打嗝，吃太多会有饱腹感，胃胀，吃少容易饿，饿也不舒服。在这种情况下，不要拖延必须及时治疗，现在医院有中医治疗，你也可以根据自己的原因制定相应的治疗方案，西医或中医，或中西结合，让医生判断。

2、禁食生冷食品

胃病患者吃东西要特别小心，胃很弱，生冷食物不能吃，水果可以在热水里吃，冷饮冰棒不能碰。不要认为自己感觉很好，开始不注意这个问题。记住，生冷不能碰它

3、禁烟酒

胃不好的人千万不要喝酒。酒精的危害严重打击胃，严重损害胃粘膜。严重者会导致糜烂和吸烟。面部特征相同，肺部损伤涉及胃。

4、要注意保暖

我们的胃最怕冷，夏天很好，但也要注意，尤其是在冬天，胃必须注意保暖。你可以买一件小背心穿在里面，或者在胃里拿一个热水袋，这样胃就会更舒服。

5、工作和休息时间要规律

现在人们每天晚上睡得很晚，早上起不来，但也很难起床赶上班，早餐没有时间吃，每天这样的生活习惯是一个胃不好的人的禁忌。良好的生活习惯可以有良好的精神，值得他们的胃

6、要有开朗的心态

有些人得了胃病，每天都很难过，觉得自己不能好起来。很多问题都是想出来的，原来没有病，结果越想越多。保持一种愉快的态度。多微笑，看看喜剧。每天都要找到一些让你快乐的事情来做。保持良好的态度，面对生活的各个方面。

7、多运动

生活在于锻炼，尤其是晚饭后，晚饭后不能立即久坐或躺在沙发上看电视和玩手机，晚饭后应该散步或小跑，但锻炼不能太累，一切都要注意程度。过度劳累会适得其反。