为什么秋季是痛风高发期

秋季是痛风高发期多数是因为高嘌呤饮食、关节受凉受潮、饮酒增加、果糖摄入增加等。

1、高嘌呤饮食：进入秋季，一些地区有“贴秋膘”的习惯，而许多热量高的食物属高嘌呤食物，这是痛风发生最重要的诱因。尤其秋季常见的螃蟹，含嘌呤较高。

2、关节受凉受潮：秋风习习，秋雨连绵，关节受凉受潮，极易诱发痛风。

3、饮酒增加：天气渐渐寒冷，不少人喜欢喝酒暖身。而研究证实，酒精的摄入与痛风发病密切相关，且可促进高尿酸血症的发展。

4、果糖摄入增加：秋季水果品种丰富，不乏柿子、葡萄等富含果糖的水果。但研究发现，过度摄入果糖的患者可表现为血尿酸水平升高和痛风发病率增加。

注意事项：

在日常生活中，应注意进行饮食管理，应避免饮酒或含酒精的饮料，避免进食高嘌呤食物。建议心肾功能正常者每日饮水量不低于2000毫升。