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5岁贫血吃什么效果好

发布时间:2023-10-22 08:16:09浏览:

5岁贫血吃什么效果好?

如果5岁儿童贫血,往往是由于儿童生长发育相对较快,由于偏食等原因可能导致铁摄入不足,患者可能出现缺铁性贫血

因此,如果5岁儿童缺铁性贫血,可以适当补充一些铁剂,如硫酸亚铁、乳酸亚铁或富马酸亚铁。

也可以通过饮食疗法适当补充。比如可以多吃动物内脏和血液,多吃鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、鸭血。这些食物富含铁,容易被人体吸收。

此外,如果5岁儿童缺铁性贫血,也可以适当多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、苹果、火龙果等,这些水果往往富含维生素C,有些铁含量丰富,维生素C能促进铁的吸收,帮助改善贫血。

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