卵巢多囊能治愈吗?
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌疾病,其特征是持续排卵障碍、高雄激素血症和胰岛素抵抗。临床表现为月经异常、不孕、高雄激素血症、卵巢多囊样表现等,可伴有肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常等代谢异常,成为2型糖尿病、心脑血管疾病和子宫内膜癌的高危因素,严重影响患者的生活质量。是女性不孕症的常见原因之一。
1.饮食控制:饮食控制包括坚持低热量饮食、调整主要营养、替代饮食等。摄影师和健康食品的选择是饮食控制的主要组成部分。长期限制热量摄入,选择低糖高纤维饮食,用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良饮食习惯,减轻精神压力,戒烟,少喝酒,少喝咖啡。医生、社会家庭应给予患者鼓励和支持,使患者能够长期坚持,不反弹体质。
2.运动:运动能有效降低体质,防止体质增加。适当规律的能耗体育锻炼(30分钟//d,每周至少5次)和减少久坐是减肥最有效的方法。个性化计划应根据个人意愿和考虑个人体力的限制制定。
3.行为干预:生活方式干预应包括加强低热量饮食计划和增加锻炼措施的依从性行为干预。
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