中年男性患高血压怎么办

中年男性患高血压怎么办？

患有高血压的中年男性可以通过改善不良习惯、适当运动、口服药物等方式来改善。

1、改善不良习惯：

中年男性高血压可能与大量吸烟和饮酒有关，也可能与经常吃泡菜、泡菜等食物有关。患病后可能会出现头痛、头晕等症状，有的患者还可能出现心悸、气急等症状。为了有利于疾病的控制，要注意改善不良习惯，避免吸烟和饮酒。同时要注意清淡易消化的饮食，多吃苹果、香蕉、菠菜等新鲜水果蔬菜。

2、适当运动：

也可以在身体条件允许的情况下适当运动，如慢跑、骑自行车等，可以加速身体的血液循环，扩张血管，帮助降低血压。

3、口服药物：

必要时，还需要在医生的指导下通过口服降压药来控制疾病的发展。常见的药物有硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等。用药时注意不要擅自停药，以免影响疾病的治疗效果。

除上述常见方法外，如果是肾小球肾炎、肾周围脓肿等原因引起的继发性高血压，还应积极治疗原发性疾病，消除高血压的原因。