走路腰酸的原因是什么

腰椎间盘突出症患者临床上90%都可以通过保守治疗治愈，只有10%病情非常严重，间盘突出三度及以上考虑手术治疗

肩周炎是肩关节周围的肌腱和滑囊发生炎症和损伤的情况，导致肩部疼痛和活动受限。以下是一些常见的治疗方法： 1. 休息和保护：减少对肩关节的过度使用和重复性动作，避免引起疼痛的活动，给肩关节充分的休息时间。 2. 物理治疗：物理治疗师可以通过一系列的疗法来缓解炎症和疼痛，包括热敷、冷敷、电疗、按摩和肌肉强化锻炼等。物理治疗还可以帮助恢复肩关节的稳定性和灵活性。 3. 药物治疗：会建议使用非处方的非甾体类抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。在一些情况下，医生可能会考虑使用局部激素注射以减轻炎症反应。 4. 肌肉锻炼：进行肩部和上肢的特定锻炼，帮助增强肌肉力量和稳定性，改善肩关节的功能。 5. 改变生活方式：避免或减少引起疼痛的活动，改善姿势，保持适当的体重等。 6. 手术治疗：在一些严重的情况下，当非手术治疗无效时，医生可能会考虑手术选项，如关节镜手术或肩袖修复手术。