如何做好过敏性鼻炎的日常护理

如何做好过敏性鼻炎的日常护理？

过敏性鼻炎患者，日常生活中要注意做好呼吸道保护工作，不能接触刺激性大的物品，以免病情加重影响恢复。这是人体过敏性疾病当中较为常见的一个类型，发病以后会有鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等症状出现，一定要严格按照医生的指导坚持用药治疗，这样就能防止病情的不断加重。

1、过敏性鼻炎患者，注意不能经常去有动物皮屑或者是花粉、柳絮等过敏原的地方，否则会加重过敏反应，并影响病情的治疗和恢复。

2、注意做好鼻腔的日常清洗工作，每天使用温盐水清洗鼻腔，能够清除炎症分泌物，并降低鼻腔面膜的敏感程度，对于病情的恢复有推动作用。

3、过敏性鼻炎患者也要预防感冒，可以加强锻炼增强体质，提高身体的免疫调节能力，并做好身体的防寒保暖工作，秋冬季节不能经常出入人流量大的社交场所。

4、饮食注意以清淡的食物为主，可以多吃水果蔬菜，多吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，不能吃辛辣刺激的食物，也不要吃会导致身体过敏的食物。

5、过敏性鼻炎患者要注意调整好个人的心情状态，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，不能生气动怒，否则也会破坏身体的免疫调节能力，这对病情的恢复是很不利的。