突然胃痛怎么缓解

突然的胃疼应该怎么来有效缓解疼痛呢？

1、按揉腹部

日常生活中，很多患者会出现突然胃疼的现象，此时想要快速缓解不适症状，就可以将双手搓热，然后以胃部为中心，进行有效按揉。这样能够缓解局部痉挛，增加局部血液循环，一定程度上能够起到缓解疼痛的效果。

2、点按足三里

突然的胃疼，会让很多患者不知所措。此时可以找准足三里穴位，然后先按顺时针方法旋转点按60圈，再逆时针方向点按60圈，直至肌肤产生一定的热感为宜，就能够起到补脾健胃、消积止痛的作用，利于患者摆脱胃疼困扰，恢复胃部健康。

3、喝热水

胃疼多是由于长期的不良的生活习惯所导致的，面对突然的疼痛，患者可以通过喝热水的方法来改善，这样能使得胃微循环血管扩张，在一定程度上能够缓解胃平滑肌的痉挛，达到一定的止疼效果。只是在饮用热水时不可过烫，否则会对胃黏膜造成一定的刺激，不利于胃部健康。

突然的胃疼会让很多患者痛苦不已，无法正常的工作或学习。此时只有采用合适的方法进行有效缓解，才能减轻痛楚。当然，对于胃疼患者来说，一定要注意好日常饮食，尽量食用清淡、易于消化的食物，避免食用辛辣、油腻及寒凉等刺激性食物。必要的时候，就需要在医生的指导下采用合适的药物来缓解，以利于早日恢复胃部健康。